Слоган нашей Студии - «Бокс Нового Поколения». Проводятся занятия для начинающих и спортсменов, работает секция бокса для женщин и детские группы. Формируется команда НБС по боксу.

100% кикбоксинг от NBS! Группы для спортсменов и начинающих, индивидуальные занятия, кикбоксинг для женщин и детей. Лучшие тренера - Чемпионы Мира и Украины по кикбоксингу.

Обучение Тайскому боксу в специализированном зале со всей необходимой экипировкой. Тренировки проводятся квалифицированными тренерами и для всех возрастных групп.

Групповые  занятия происходят в группах по 10-15 человек, что позволяет тренировку делать более интересной, создавая здоровый дух соперничества.

Физическая подготовка — это специальные современные методики с профессиональным подходом на развитие скоростной силы, взрывной силы, силовой выносливости...

В нашей студии с детьми работают тренеры, которые специализируются на детском спорте, которые воспитали уже не одного маленького чемпиона.

Детские мини-группы заполняются по записи. Группа состоит из 4-8-10 человек, что позволяет более эффективно усваивать и преподавать тренировочный материал...

Нами разработана специальная фитнес-программа для развития всех групп мышц, выносливости и координации движений! Опытный тренер поможет вам быстро и эффективно привести себя в форму!

Кроме классической секции бокса и кикбоксинга для женщин, у нас есть программа фитнес-бокс, в которой под хорошую, динамичную музыку и в приятной компании...

Для девушек у нас есть отдельные групповые занятия по классическому боксу и кикбоксингу. Это будет правильная нагрузка, динамика, силовая программа, которая позволит девушке держать себя в отличной форме.

Пилатес поможет Вам возвратиться к природному состоянию Вашего тела – Вы почувствуете лёгкость, свободу и пластичность. Главная цель занятий – сделать тело послушным и выносливым.

Персональный тренинг - это тренировка по индивидуальной программе, с учетом способностей вашего организма, вашего уровня подготовки, ваших задач, с максимальной отдачей и комфортом

Йога - это гармония, целостность души, тела и окружающего нас мира. Занятия йогой помогут вам понять и почувствовать себя, расслабится, привести в порядок свое тело и душу.

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.

В этой группе вы сможете проявить себя как боец, проверить свои навыки и силу духа в реальном поединке, с равным противником. Возможность смены спарринг-партнеров.

Без работы в паре и без смены спарринг-партнеров, мы двигаемся очень медленно. Поэтому  в мини-группе соединены все эти основополагающие качества - индивидуальный подход и расширенные технико-тактические возможности.

В эту программу входят занятия боксом, кикбоксингом, аэро боксом, стретчингом. Специально под вас разрабатываются аэробно, анаэробные, силовые программы. Составляются диеты, замеры, консультации и четкая периодичность тренировок.

Круговая тренировка - чередование нагрузок, интенсивность которых варьируется исходя из вашего уровня подготовки, четкий инструктаж и контроль со стороны тренера - вот основные критерии вашего успеха.

FIT-CROSS (ФитКросс) - система тренировок для поддержания Вашего тела в отличной форме. (занятия проводятся в группе и индивидуально)

Специальная силовая подготовка + Поставь удар - это программа для улучшения силовых качеств и техники выполнения удара. Особое внимание на тренировках уделяется правильной технике и настоящей школе бокса.

Body box — аэробно, силовой класс для девушек,и мужчин(коррекция тела)

Это специальная программа по изучению конкретных реальных действий самозащиты для девушек в повседневной жизни. Это развитие уверенности, стрессоустойчивости в ситуациях угрожающих вашей безопасности

Направление включает в себя элементы цигун, даосской йоги, комплексы для растяжек и укрепления суставов и сухожилий.