Силовые программы

Оцените материал

60 мин Длительность
по расписанию Периодичность
по расписанию Время занятий
10 - 15 человек В группе

{socbuttons}

Нами разработана специальная фитнес-программа для развития всех групп мышц, выносливости и координации движений! Если у вас есть потребность привести себя в форму, опытный тренер поможет вам сделать это быстро и эффективно!

FIT-CROSS- TRX (в группе и индивидуально) - работа с гантелями, гирями, бодибарами, резиной, утяжелителями, со своим весом, на лямках ТRХ.
Круговая тренировка (индивидуально)
BODY BOX (силовая + бокс) (в группе и индивидуально) — это составленная индивидуально под вас программа, которая включает в себя силовую работу с переходом в аэробно, анаэробные нагрузки. Она стимулирует ваше общее состояние здоровья, развивает силу, координацию, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует массу тела.

Получить дополнительную информацию Вы можете по тел: (044) 384 23 42

Записаться на персональную тренировку можно по тел: (044) 384 23 42

Записаться в студию

Три простых способа записаться в студию

Узнай как это сделать