Кругове тренування
- 30 - 45 мин Длительность
- индивидуальная Тренировочная программа
- индивидуально Периодичность
- индивидуально Время занятий
Кругове тренування – чергування навантажень, інтенсивність яких варіюється виходячи з вашого рівня підготовки, чіткий інструктаж і контроль з боку тренера – ось основні критерії вашого успіху.
Тривалість тренування 35 – 40 хвилин, але результати можна відчути вже через місяць регулярних тренувань. Програма складається так, щоб пророблялися саме ті групи м'язів, на які вам необхідно зробити акцент. Це відмінна зарядка на початку робочого дня або зняття стресу і втоми після роботи. Ви можете займатися як індивідуально, так і в міні-групах по 3 –5 чоловік.
|
Получить дополнительную информацию Вы можете по тел: (044) 384 23 42 Записаться на персональную тренировку можно по тел: (044) 384 23 42 |
| Три простых способа записаться в студию | Узнай как это сделать |
Новини
|
Про студію
|
Розклад на сьогодні
|
| Сopyright: 2012-2026 © New Boxing Studio |
